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既然是泡腳,就要體現(xiàn)出一個"泡"字來。"泡"在這里體現(xiàn)是,水要多,熱量要夠,時間要長。不能隨便拿一個盆放點(diǎn)水就行。那樣是起不到養(yǎng)生作用的,較多也就是沖腳,而不是泡腳。
一般選擇要求
1、質(zhì)地應(yīng)無害、安全、保溫性能好。
2、高度一般泡腳盆的高度較好超過20厘米[沒過踝關(guān)節(jié)]。
3、結(jié)構(gòu)可買一些具有物理治療功能的浴腳器。
選擇一個正確的泡腳盆往往可以達(dá)到事半功倍的效果的,結(jié)合這些特點(diǎn),建議正確的選擇是功能型的,如:磁療泡腳盆,它采用的是進(jìn)口ABS工程塑料一次性成型結(jié)構(gòu)結(jié)合遠(yuǎn)紅外陶瓷粉保溫效果好 ,有殺菌,抑菌的作用,設(shè)計(jì)采用前大后小的弧形結(jié)構(gòu),比一般的腳盆深,輕便不占地方,盆底部設(shè)計(jì)有凸起的按摩點(diǎn),涌泉穴的部位有2塊強(qiáng)磁體,磁場的作用能改善血液循環(huán)和組織營養(yǎng),降低末梢神經(jīng)的興奮性,促使致痛物質(zhì)的分解和轉(zhuǎn)化,從而具有鎮(zhèn)痛作用;磁場可以加強(qiáng)局部的血液循環(huán),改善組織的通透性,有利于炎癥的消散和滲出物的吸收。同時,磁場還能提高機(jī)體的非特異性免疫功能,似改變病人的全身狀態(tài),提高對疾病的抵抗能力,抑制和防止疾病的復(fù)發(fā);磁場可促進(jìn)局部的血液循環(huán),加速炎癥滲出物的吸收和消散,具有消腫作用。泡腳的同時持續(xù)刺激穴位按摩,加中藥泡腳粉即可達(dá)到養(yǎng)生保健及治病的目的。