現在,原來越多的家庭使用電動足浴盆泡腳,相比木桶等其他泡腳工具來說,電動足浴盆具有加熱、按摩等功效,不需要人工添加熱水。
1、在方便泡腳的同時,很多人不太控制自己泡的時間。今天足季跟大家分享如何正確使用電動足浴盆。
2、一般情況下,使用電動足浴泡腳盆的時間在20分鐘就夠了,好不要超過半小時,以身體微微出汗為宜。電動泡腳盆有熱蒸、按摩的功效,時間太長,體內熱量不斷增加,血液循環加快,出汗過多,反而有損精氣,嚴重的甚至導致體虛。
3、飯前、飯后30分鐘不宜進行足浴,由于足浴時,足部血管擴張,血容量增加,造成胃腸及內臟血液減少,影響胃腸的消化功能。飯前足藥浴可能抑制胃液分泌,對消化不利,飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少,影響消化。
4、心臟病患者和兒童、以及足部嚴重外傷出血患者、對溫度感覺麻木者不要使用。
5、建議你好在足浴前飲一杯開水,有利于增加體內血液循環,通過出汗達到排毒的目的。