18323108069
18323108069
藏紅花泡腳注意事項
藏紅花是代表性很強的中藥，也是為常用的中藥藥材，現代人也開始學會使用藏紅花泡腳的方法進行養生保健。不過，藏紅花泡腳不是人人都可以泡的，以下是需要提醒大家注意的一些事項。
1、使用藏紅花泡腳時，熱水的水溫不得超過五十攝氏度。對于剛倒入盆中的水溫度可能比較高，需要稍微放置一會兒待其水溫降下來后再開始泡腳。
2、用藏紅花泡腳的時間不得超過半個小時，長時間浸泡會導致心臟負擔加重，不利身體健康。
3、飯后半小時內不要泡腳，好吃完飯一個小時后或者睡覺前泡腳，一般來說晚上5~7點泡腳適宜了，因為這段時間腎經比較活躍。切記空腹的時候不能泡腳。
4、經期、妊娠期婦女、高血壓患者以及身體有出血癥狀的病人不宜用藏紅花泡腳。
5、藏紅花泡腳的器具好選擇木盆或者是搪瓷盆，經歷避免食用金屬和塑料片，避免兩者發生化學反應，產生對身體有害的物質。
6、泡腳保健養生貴在堅持，堅持時間應該在三個月到一年左右，而且泡腳的頻率以一周一次為宜。雖然足浴盆泡腳加小蘇打能降壓沒有任何科學依據，但是用熱水泡腳或是讓足底保暖可以疏通血脈經絡，是種不錯的保健和養生辦法。因為寒冷的時候血管收縮，就容易引發高血壓，而溫暖環境下血管擴張血壓就會平穩，因此用熱水泡腳對高血壓患者有一定好處，但并非小蘇打的作用。治療高血壓還是要靠藥物，可以通過飲食、泡腳等方法只能起到輔助治療作用。
在此，小編提醒大家，在得到一些偏方的時候一定要謹慎使用，好去醫院聽聽醫生的意見。以足浴盆泡腳加小蘇打為例，小蘇打屬于堿性物質，一些人長期使用小蘇打水泡腳會引起皮膚不適甚至過敏，不但沒有起到預期效果，還會給自己添麻煩，所以在使用偏方時一定要謹慎。
在線咨詢
